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図書
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1. 体をととのえる 自律神経の取扱説明書 : 戦闘モードと休息モードをじょうずに切り替えよう
出版情報: 東京 : ニュートンプレス, 2023.12
シリーズ名: ニュートン別冊
Newtonムック
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図書
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2. 「繊細さん」の本 : 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる
武田友紀著
出版情報: 東京 : 飛鳥新社, 2018.8
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3. 大学生のためのメンタルヘルスガイド : 悩む人、助けたい人、知りたい人へ
松本俊彦編
出版情報: 東京 : 大月書店, 2016.7
シリーズ名: シリーズ大学生の学びをつくる
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毎日ネット漬けの生活ってヤバいかな? 中山秀紀 [著]
つらいときにネットで相談するのってどう? 末木新 [著]
誰にも頼れないし,お金もない 鈴木晶子 [著]
こつこつおいしくお酒を飲むコツ 長徹二 [著]
彼とのセックスがつらい 宋美玄 [著]
「知らざる人」が「知る人」となる 井原裕 [著]
男が気になる俺って変? 日高庸晴 [著]
空気が読めない,他人に迷惑をかけてしまう 姜昌勲 [著]
やせたい,太りたくない,でも食べたい 水島広子 [著]
テンションを上げたい,嫌なことを忘れたい 嶋根卓也 [著]
ギャンブルで勝って,こづかいを増やしたいんだけど…… 河本泰信 [著]
傷つくのが怖くて,人に会いたくない 斎藤環 [著]
自分を傷つけると安心するんだけど…… 松本俊彦 [著]
友だちが「死にたい」っていうんだけど,自分に何ができる? 勝又陽太郎 [著]
毎日ネット漬けの生活ってヤバいかな? 中山秀紀 [著]
つらいときにネットで相談するのってどう? 末木新 [著]
誰にも頼れないし,お金もない 鈴木晶子 [著]
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4. 「苦しい」が「楽しい」に変わる本 : 「つらい」を科学的になくす7つの方法
樺沢紫苑著
出版情報: 東京 : あさ出版, 2011.10
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5. 感情マネジメントと癒しの心理学
久保真人編
出版情報: 東京 : 朝倉書店, 2011.4
シリーズ名: 朝倉実践心理学講座 / 海保博之監修 ; 7
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6. 心療内科に行く前に食事を変えなさい : 疲れた心に効く食べ物・食べ方
姫野友美著
出版情報: 東京 : 青春出版社, 2010.7
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7. 大学生のためのメンタルヘルス (1 ; 2)
渡辺久雄編著
出版情報: 東京 : 医歯薬出版, 1985.5-1990.11
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8. 子どもと大人の心の健康 : 幸せな人間関係の創造に向けて
筒井健雄編
出版情報: 長野 : 信濃教育会出版部, 1990.9
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