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1.

電子ブック
ＥＢ
1. 下肢と体幹の筋がよくわかる基礎ノート (: electronic bk)
渡邊裕也著
出版情報: 東京 : 杏林書院, 2022
オンライン: https://kinoden.kinokuniya.co.jp/Shinshu/bookdetail/p/KP00067030　（試し読み）
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2.

図書
図書
2. 筋トレの科学
オースティン・カレント著 ; [世波貴子訳]
出版情報: 東京 : 西東社, 2021.12
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3.

図書
図書
3. アスリートのための筋力トレーニングバイブル : 使える筋肉・使えない筋肉 : オールカラー
谷本道哉, 荒川裕志編著
出版情報: 東京 : ナツメ社, 2018.12
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4.

図書
図書
4. 「東京大学教授」石井直方の筋肉の科学
石井直方著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2015.10
シリーズ名: B.B.mook ; 1244
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5.

電子ブック
ＥＢ
5. 自宅でできる自重筋力トレーニング (: electronic bk)
荒川裕志著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2015.6
オンライン: https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000031096　（試読期間限定）
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6.

電子ブック
ＥＢ
6. 筋力トレーニングの時間短縮プログラム : 最短時間で最大効果! (: electronic bk)
石井直方著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2014.3
オンライン: https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000031090　（試読期間限定）
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7.

電子ブック
ＥＢ
7. 最強の自宅トレーニングバイブル (: electronic bk)
荒川裕志著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2012.4
オンライン: https://elib.maruzen.co.jp/elib/html/BookDetail/Id/3000031085　（試読期間限定）
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8.

図書
図書
8. 動作でわかる筋肉の基本としくみ : オールカラー図解
山口典孝, 左明著
出版情報: 東京 : マイナビ, 2011.12
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9.

図書
図書
9. スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける. 新版
石井直方, 谷本道哉監修
出版情報: 東京 : 毎日コミュニケーションズ, 2009.2
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10.

図書
図書
10. 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本道哉 , 岡田隆 , 荒川裕志著
出版情報: 東京 : ベースボール・マガジン社, 2009.12
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